Die Signale deines Körpers

Du spürst, dass dein Körper dir Signale sendet.
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Angst, Schlafstörungen
und Gedankenkreise – das alles können Zeichen sein, die dein Körper nutzt,
um dich darauf aufmerksam zu machen, dass es an der Zeit ist,
genau hinzuschauen.

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Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungsprozesse wie das Absetzen der Pille, eine Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt oder die Wechseljahre,

aber auch der Zyklus an sich sowie herausfordernde Lebensumstände
stellen Frauen häufig vor große mentale und körperliche Herausforderungen.
Dies kann große Auswirkungen auf deine Hormonbalance haben.
Jede Frau nimmt solche Veränderungen individuell wahr.

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Du fühlst dich in deinen körperlichen und psychischen Belangen nicht
verstanden oder nicht gesehen? Dann möchte ich dir den Raum geben,
um die Signale, die dein Körper dir sendet, anzuschauen,
die Herausforderungen zu meistern und dich in deiner Ganzheit zu sehen.

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Ganzheit bedeutet für mich das System aus Körper, Geist und Seele.
Denn alles hängt miteinander zusammen. Sicher hast du schon unzählige Möglichkeiten gehört und gelesen, um deinen Zyklus zu unterstützen.
Vielleicht spürst du, dass du Schwierigkeiten hast, die für dich passenden herauszufiltern und sie so in deinen Alltag zu integrieren,
dass es sich für dich leicht anfühlt.

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Meine Vision

Jede Frau sollte im Einklang mit
ihrem Zyklus leben, ihren Körper
und ihre Seele wertschätzen und
ihre Weiblichkeit sehen.