1:1 Coaching (60- 90 Min.)​

Ich begleite dich in meinem 1:1 Coaching 60-90 Minuten in deinen körperlichen und inneren Veränderungsprozessen. Du möchtest dich gesehen und verstanden fühlen und dir selbst klarer begegnen, nicht nur im Kopf, sondern auch im Spüren und in deinem Körper.

Gemeinsam stärken wir deine Selbstwahrnehmung, du erkennst alte Muster und entwickelst neue, stimmige Wege für deinen Alltag.

Es geht mehr als um Wissen im Kopf, es geht um die Umsetzung in deinem Leben.

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Das Besondere?

Es ist kein starres Programm. Es ist ein lebendiger Prozess. Weil du und dein Körper einzigartig seid.

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​​110 €

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Check in Call

Wenn du dich für einen gemeinsamen Weg entschieden hast, biete ich dir zwischen den Coaching Sessions 15-minütige Telefonate an, in denen ich deine akuten Fragen beantworte.

 

​30€

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Prozessbegleitung statt Einzelsessions:

​​​Ich begleite dich über 8 Wochen in einem individuellen 1:1 Raum, in dem Körperwissen, Nervensystemarbeit und ganzheitliches Coaching zusammenkommen.

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Du möchtest in eine Veränderung gehen. Nicht nur mit deinem Kopf verstehen, sondern in dein Fühlen und Verkörpern kommen.

Du möchtest dich gesehen und verstanden fühlen und ganzheitlich gecoacht werden. 

In meiner Begleitung unterstützte ich dich in deinen körperlichen und inneren Veränderungsprozessen - dabei, dich selbst wieder klarer wahrzunehmen, deine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, alte Muster bewusst zu machen und sie Schritt für Schritt in deinem Alltag neu auszurichten.

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​Dein Körper. Dein Fokus. Dein Wachstum.

Was dich erwartet:

8 Wochen individuelles 1:1 Coaching 

- 5 Live- Sessions online/offline im Abstand von 7- 14 Tagen,

jeweils 60-90 Min.

- gezielte Coaching Tools und Reflektion für mehr innere Stabilität,         Selbstwahrnehmung und Regulation

- Bonus: persönlicher Mail- Support während der Begleitung

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Diese Begleitung schenkt dir Orientierung in einer Phase, in der dein Körper & dein Geist neue Wege geht.

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550€

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