Coaching Prozess

Gerade in der Prä- und Perimenopause kann sich plötzlich alles anders anfühlen. Dein Körper reagiert sensibler, Gefühle wechseln schneller, dein Energielevel, Schlaf und Zyklus verändern sich. Alles steht Kopf. Dein Leben fühlt sich nicht mehr passend an. Manchmal wirkt es wild und verwirrend.

In meiner Begleitung unterstütze ich dich, in diesen physiologischen Veränderungsprozessen.

Ich helfe dir Signale besser einordnen zu können und wieder mehr innere Stabilität zu erlangen.

Damit du dich nicht ausgeliefert fühlst, sondern in deine volle Selbstwirksamkeit kommen kannst, ohne völlige Überforderung vor lauter Angebot von Außen.

Dein Körper. Dein Fokus. Dein Wachstum.

Was dich erwartet:

8 Wochen individuelles 1:1 Coaching

- 5 Live- Sessions online/offline im Abstand von 7- 14 Tagen,

jeweils 60- 90 Min.

- gezielte Coaching Tools und Reflektion für mehr innere Stabilität, Selbstwahrnehmung und Regulation

- Bonus: persönlicher Mail- Support während der Begleitung

Diese Begleitung schenkt dir Orientierung in einer Phase, in der dein Körper & dein Geist neue Wege geht.

550€

Das sagen meine Klientinnen

"Liebe Inga, du hast mich
in einer Phase meines Lebens begleitet
in der ich mich völlig verloren gefühlt habe.
Und komplett aus dem Gleichgewicht geraten war. Hormonell
und seelisch. Durch deine ganzheitliche Begleitung habe ich nicht nur meine Balance wiedergefunden, sondern auch gelernt, wie Ernährung, Bewegung und Gedanken zusammenwirken. Ich fand es ganz besonders, die Mischung aus fachlicher Klarheit und tiefer Intuition. Tausend Dank."
- Susi -

"Liebe Inga, wie du weißt habe ich mir am Anfang gar nicht recht vorstellen können, wie das so laufen soll. Es war magisch. Danke für deine Expertise."
- Hanna -

"Liebe Inga, ich danke dir. Ich kann meinen Körper wieder spüren. Ich weiß jetzt was mein persönlicher Wohlfühlkörper ist. Und meine Waage habe ich gleich mal verbannt."
- Lisa -

Coaching Prozess

Das sagen meine Klientinnen

"Liebe Inga, wie du weißt habe ich mir am Anfang gar nicht recht vorstellen können, wie das so laufen soll. Es war magisch. Danke für deine Expertise." - Hanna -

"Liebe Inga, ich danke dir. Ich kann meinen Körper wieder spüren. Ich weiß jetzt was mein persönlicher Wohlfühlkörper ist. Und meine Waage habe ich gleich mal verbannt." - Lisa -

When you are losing your mind, find your body

"Liebe Inga, wie du weißt habe ich mir am Anfang gar nicht recht vorstellen können, wie das so laufen soll. Es war magisch. Danke für deine Expertise."
- Hanna -

"Liebe Inga, ich danke dir. Ich kann meinen Körper wieder spüren. Ich weiß jetzt was mein persönlicher Wohlfühlkörper ist. Und meine Waage habe ich gleich mal verbannt."
- Lisa -

When you
are losing
your mind,
find your
body